靈修的內涵

                                                          經文：馬太福音17:1-8

剛才我們所讀的經文看到，耶穌帶三個門徒彼得、雅各和約翰上高山去靈修。從這裡我們可以學習，靈修不管是來到山上也好或我們個人在家裡靈修也好，當我們靈修的時候，我們只要知道如何作靈修是跟我們靈修的目的有關係：

第一個靈修的目的就是要遇見耶穌；17:8彼得他們抬頭一看，不見一人，只見耶穌。現在很多的教會都舉辦經歷神營會，就是因為透過這樣的靈修可以遇見耶穌，所以我們靈修很重要的就是要遇見神、遇見耶穌。所以彼得他們抬頭一看，不見一人，只見耶穌。

第二個靈修的目的就是要聽到耶穌的聲音；17：7耶穌走過來，拍他們，說：「起來，不要怕！」他們在這裡靈修的時候，天上的父神也對他們說話；17：5彼得正說這話的時候，一朵燦爛的雲彩籠罩了他們；有聲音從雲中出來，說：「這是我親愛的兒子，我喜愛他。你們要聽從他！」，所以讓我們知道我們靈修的時候，有一個目的就是要聽到神的聲音。聽到從天上來的聲音、聽到父神的聲音、聽到耶穌的聲音。

第三個靈修的目的就是要領受神的愛跟祂的能力；意思就是說被神的愛、被神的能力所觸摸；17：7耶穌進前來摸他們，摸他們！touch！這是非常重要的，當我們親近神的時候，一個很重的要的目的就是被神的愛、被神的能力所觸摸。

第四個靈修的目的就是要我們得著釋放、有一個很美好的感覺；17：4彼得對耶穌說：「主啊，我們在這裏真好！真好就是一種感受，是一種feeling。所以當你心情不太好、感覺不太好、情緒不太好，要讓它好起來，靈修是可以的。無論是個人的靈修或是山上的靈修，是要感受到「唉！我現在很好！」。為著我們達成這樣的一個目的所以靈修必需做四件事情：

第一件事情就是要歌唱讚美神；在詩篇第22篇第3節說：上帝是聖潔的；在以色列的百姓的讚美設立寶座。以賽亞書第6章第1節；當烏西雅王崩的那年，以賽亞先知說:我見到了主；他高高地坐在寶座上。怎麼樣看到神祂設立寶座在我們當中、能夠遇見神？詩篇22:3說讚美可以讓神設立寶座在我們當中，讓我們能夠遇見神。所以我們做一個基督徒必需要會讚美。當我們在讚美的時候神設立寶座，所以你的心就會敞開，你的靈就容易提昇，當你愈釋放的時候你就愈能夠遇見神。

第二件事情就是我們要聽神的聲音；你必需要讀聖經，因為神的話在這本聖經裡面已經向我們顯明。神對你啟示的話會藉著一個聲音、一個意念、異象給你，但最主要的還是神會藉著你靈修時候靈修的小品--特別是聖經，對你說話。如果你要培養每天讀經的習慣，你就按步就班的來讀聖經的章節，這樣的話就可以有系統的認識神的話,也能夠藉著這樣來聽到神的聲音。

神的聲音對我們來講有以下幾種:

(一)祂會教導你怎麼做。

(二)提醒你。你走錯了，祂會提醒你要回來哦。

(三)當你軟弱灰心的時候祂會鼓勵你。

第三件事情就是我們要被神的愛所觸摸、被神的能力所觸摸；我們必需要藉著禱告靈修來到神的面前。長老教會的創始人加爾文說：禱告是我們領受神恩典的媒介。所以我們藉著禱告你才能領受神的恩典、得著聖靈的充滿、得到神的能力。耶穌說：飢渴慕義的人有福了，他必得著飽足。所以你來到神的面前不要太客氣，好像我們的神不知道能不能幫助你。我最近在讀湖木教會約爾牧師的書【活出全新的你】，他說基督徒應該是一個不平凡的人。你可以成為一個不平凡的人，但是因為我們只看到自己過去的經驗、學歷背景、現在的環境，我們就認為我大概只能作這樣而已！

弟兄姐妹，22年前我創辦加利利祈禱院的時候，我當時只跟神說:

神啊給我3分土地，我就來做禱告山。沒有想到神今天給我們加利利是23甲多的土地！我向神要的是1000坪，神現在給我們的是6萬坪！所以有時候是我們自己信心小，不是神不給我們。所以我們可以成為不平凡是因為我們可以不斷的從神領受，當我們被神的愛、被祂的能力所觸摸，我們領受神的恩賜、神的power更多在我們身上的時候，那你就可以愈來愈彰顯神的榮耀與大能，這樣你就會改變你自己，你的生命改變、你的恩賜改變、你的能力改變、你整個視野也都改變了，那我們就會看到神在你生命所要成就的是超過我們所求所想的。

第四件事情我們靈修要領受跟神說，神啊我們在這裡真好，你每次

親近神覺得很好的時間是什麼時候？當然唱詩時可以很好，當然禱告時可以很好，當然讀聖經時可以很好，另外一個常常被我們忽略的就是默想，默想是靈修很重要的一個歷程，默想是我們安靜、單單在神的面前與神同在、神與我們同在的那種甜蜜。所以詩篇第一篇告訴我們晝夜思想神的律法的人有福了，我們要去默想神自己及神的話語。就好像吃東西以後在嘴巴裡咬啊，默想就是這樣，你咬了以後就更容易消化及吸收，肉體會得著健壯幫助健康，我們屬靈的靈體也會得著健康得著幫助這是一樣的。

但是我們基督徒過去長期以來這個生命屬靈的操練上，默想是比較缺乏的。昨天我在禱告山陪一個朋友禱告，他說失眠不只吃安眠藥或抗憂鬱，他找到一個非常好的秘方跟大家分享，就是口叫主耶穌、念頭想十字架，叫耶穌、想十字架，他每次都這樣很快就睡著了，不用吃安眠藥。天主教常訓練信徒默想十字架，不要想我很苦啊！你想，耶穌在十字架所受的苦比我還苦啊，都想到主耶穌的受苦、主耶穌的犧牲、主耶穌的愛，這些都是我們無法和祂比較的，我們就不再埋怨。所以默想十字架是非常好的默想的操練，默想神的話語也是一樣。

默想神的話會給我們很大的啟示與幫助。23篇5節大衛的詩篇說：每次有人攻擊我天使就已經去菜市場買菜，因為大衛說：神啊！你在我敵人的面前擺設筵席。因為將來你會被高舉如同約瑟就是這樣。約瑟被弟兄出賣到埃及，他受到他女主人的陷害入嶽，約瑟沒有埋怨、沒有去報復，但後來神為約瑟擺設筵席請過去對他不好的人(因為他已經做宰相了)。所以弟兄姐妹，這就是我們基督徒的生命，所以當你靈修默想的時候，神會告訴你很多更深的道理和更多生命的奧妙，讓你心中充滿了喜樂，生活裡充滿感恩。

所以弟兄姐妹，我們做一個基督徒一定要過靈修生活，因為只有靈

修生活讓我們能夠常常遇見神，只有靈修生活讓我們能夠常常聽見神的聲音，只有靈修生活讓我們能夠常常被神的愛及能力所觸摸，只有靈修生活讓我們能夠體驗活著真得是很好。不會有自殺的情形，活得很好怎麼會有自殺的情況對不對？但是我們無論是在家裡靈修、個人的靈修、到教會的靈修、到靈修營地或是到禱告山的靈修，都必需要更多打開我們的口讚美神，我們要多多的讀聖經，我們要更多的開口向主呼求禱告、必需要好好的默想神的愛、默想十字架、默想神的話語，那這樣你就可以體驗到【唉！做一個基督徒實在真好！】