求主教導我們禱告

詩篇六九16；羅馬書八31-32

美國最富影響力的哲學家之一，威廉詹姆斯(William James 1842-1910)說：「雖然有人不屑禱告，另外有人主張禱告；但是，正反兩面都沒有提出禱告的理由。禱告的唯一理由是：我們禁不住要禱告。」這樣的理由你認同、你經歷過嗎？有一位老師說：禱告不是學習來的技術或藝術，而是一種本能。生命面臨緊繃甚至要斷裂，生活遇到困難或無法抵抗的試探，心思意念充滿繁雜煩擾，乃至於心靈受到傷害時，人很自然地就會祈求、禱告。

因此，詩人祈禱：「耶和華啊，求你應允我！因為你的慈愛本為美好；求你按你豐盛的憐憫轉回眷顧我！」(詩六九16) 不是因為我們禱告才得到上帝的憐憫眷顧，而是因為「上帝的慈愛本為美好，有豐盛的憐憫」，因此我們以禱告進入祂的慈愛憐憫裏面。

一、靈性生命的呼吸

禱告是這麼自然的事情，那為什麼還要學習呢？生命中有許多與生俱來的能力，這些能力或功課都有其發揮果效的訣竅。如同最自然的「呼吸」，不管你在不在意，或是否有意識到，呼吸也是有正確和錯誤的方式，甚至在某些時刻讓我們體會到深呼吸、腹式呼吸的重要與幫助。

聖經說：「耶穌在一個地方禱告。禱告完了，有個門徒對他說：『主啊，求你教導我們禱告，像約翰教導他的門徒一樣。』」(路十一1) 主耶穌常常禱告，顯然衪的禱告生活引起門徒對禱告的渴慕。的確，生活的見證是最好的講壇。

禱告是靈命的呼吸，吸入天父上帝的豐盛。禱告是天上和地上相親(交往)的時刻。只向上帝祈求，不是交往；以上帝為樂，才是生命的交通，「又當以耶和華為樂，他就將你心裏所求的賜給你。」(詩卅七4) 「我靈以上帝我的救主為樂；」(路一47)

「呼吸」是身體生命自主性參與的最重要「工作」，禱告是基督徒生活中最重要的工作，不能只是憑著自己起伏不定的感覺情緒來控制。聖經說:「⁸我的意念非同你們的意念，我的道路非同你們的道路。這是耶和華說的。⁹天怎樣高過地，照樣，我的道路高過你們的道路，我的意念高過你們的意念。」(賽五五8-9)禱告就是親近這位具有位格(persona)與意志(will)的最高主宰，誠心向祂表達自己的想望與需要，並且知道祂會「賜那超越人所能了解的平安，必在基督耶穌裏，保守你們的心懷意念。」(腓四7) 給予最美善的回應。

二、耶穌教導的禱告

我們曾經分享「主教導的禱文」內容的意義：

1. 頌贊與敬拜：「願人都尊你的名為聖。」名，表達存有本身；尊上帝的名為聖，就是尊上帝為聖。每一次來到上帝面前，要用心靈和誠實獻上頌讚與敬拜(約四23-24)，在親近上帝中，被上帝的聖潔和尊貴所摸著。不但在個人心裏尊上帝為聖，也盼望人人都能尊上帝為聖。禱告不要是被自己的想望和需要所催動，以求東、求西為開始，卻忽略了所禱告仰望的上帝。
2. 順服與爭戰：「願你的國降臨。」這是一個爭戰的禱告，因為上帝的國降臨在甚麼地方，仇敵魔鬼、自以為義、甚至「使命感」就必須要被趕出那地方。仰望上帝的偉大，很自然就心悅誠服地俯伏在上帝權柄下，甘願讓上帝在心中、在生命中作王掌權。因此我們禱告：願上帝屬天的國度能降臨地上，願全地都能降服在上帝的管治、接受上帝的約束。
3. 同心與同工：「願你的旨意行在地上，如同行在天上。」上帝的旨意在天上暢行無阻，但在人世間卻常窒礙難行。因為當人的心意和上帝的旨意還不一致時，上帝寧可等待，而不逕自執行。因此我們祈禱能夠與上帝同心，就是讓上帝有機會把祂的旨意暢通在我們心靈裏，使我們降服在祂的奧祕旨意，而調整自己的心意，能與上帝旨意合而為一。上帝旨意、上帝國 在個人裏、在眾人中(路廿21)，由局部而擴大到通行全地。

三、有限與永恆的接軌

4. 信靠與感恩：「我們日用的飲食，今日賜給我們。」明白上帝旨意、願意為上帝而活的人，乃深切體認：「我們生活、動作、存在都在於他。」(徒十七28) 短暫切身的需要，是永恆創造主所供應。我們天天仰望、信靠，並且餐餐由衷感恩。
5. 認罪與悔改：「赦免我們的罪，因為我們也赦免凡虧欠我們的人。」有限與軟弱使我們虧欠於人、虧欠於上帝，成為負債的人。在日常禱告中向上帝認罪並面對之，才能與上帝保持坦然無懼的團契相交(約壹一6-10)。我們與上帝之間的相交關係，會受人與人相處關係的影響。人若不先從心裏赦免別人對自己的虧欠，這就會阻擋我們得到上帝的赦免(太五23-24)。
6. 求告與交托：「不叫我們遇見試探，救我們脫離那惡者。」在日常生活中難免遭遇「那惡者」的攻擊和試探。因此在日常禱告中，一方面求告上帝憐憫，允許我們不遇見試探；若是面對、甚至身在試探中時，求上帝救我們脫離撒但的手；這是一個預防和已然的禱告：求上帝保守。若非上帝保守，沒有一個人能夠不受那惡者的害、不陷入其圈套。為有藉著禱告，用信心將自己交托在上帝的手中，信靠上帝、求祂保全(提後一12)。
7. 讚美與阿們：「因為國度、權柄、榮耀，全是你的，直到永遠。阿們。」以此表明我們禱告的依據、目的，和我們禱告的存心。國度和權柄永遠是屬於上帝，那麼上帝必能、也必定自己成全這個禱告；而我們禱告的目的，是要叫上帝得著榮耀：「¹³你們奉我的名無論求甚麼，我必成全，為了使父因兒子得榮耀。¹⁴你們若奉我的名向我求甚麼，我必成全。」(約十四)。並且這個禱告是「誠心所願」。

「上帝既不顧惜自己的兒子，為我們眾人捨了他，豈不也把萬物和他一同白白地賜給我們嗎？」(羅八32) 二千年的教會歷史，有許多信徒經驗到聖經裏的「禱告」，幫助信徒親近天父上帝：「只管坦然無懼地來到施恩的寶座前，為要得憐憫，蒙恩惠，作及時的幫助。」(來四16) 其中，「主耶穌，憐憫我」，帶領人進入屬靈生命的密室，如同「在那些日子，耶穌出去，上山祈禱，整夜向上帝禱告。」(路六12) 這是有限與永恆的接軌。

【祈禱】

親愛的主耶穌，感謝祢教導我們，在禱告中盡心、盡性、盡意愛主上帝。謝謝你囑咐我們在「不住的禱告」中，經歷「常常喜樂、凡事感謝」的恩典；並且親身見證上帝的國就在我們心裏，就在彼此相愛的弟兄姊妹中間。奉基督耶穌聖名祈禱，阿們。

【思想與分享】

1. 請分享你對這句禱詞「主耶穌，感謝祢疼我，求祢憐憫我」的領受與體驗。
2. 耶穌教導的禱告文的七個主題中，你對哪一項比較有感動、領受？主禱文你熟悉嗎？平常在什麼樣的場合、情境，以主禱文禱告？